Поліна Гасянок – родом із Бердянська, що на Запоріжжі. Жінка змушена була покинути рідне місто через повномасштабне вторгнення росії в Україну.

Як повідомили в Рівненській ОДА, вона мала власний бізнес, очолювала жіночий клуб, викладала у вищому навчальному закладі, була хореографинею та тренеркою оздоровчих програм – все це залишилося там, у мирному минулому.

У квітні 2022 року Поліна разом із родиною переїхала до Рівного. Як вона розповідає, першим кроком до відновлення стало піклування про власне здоров’я, підірване пережитим в окупації.

Згодом вона почала волонтерську діяльність у міській лікарні, де безкоштовно проводила танцювальні заняття.З часом до танцювальних занять додалися «Жіночі посиденьки», де жінки могли поспілкуватися, поділитися своїми переживаннями та отримати підтримку одна від одної.

Спочатку зустрічі відбувалися за чашкою кави після танців, а потім до них долучилися психологи, які надавали професійну допомогу.

Під час цих зустрічей вона зрозуміла, що важко не тільки їй, як переселенці. Війна не оминула і рівнянок. Допомога була потрібна кожній жінці.

«Ідея Зумби ніколи не покидала мене, – розповідає хореографиня. – Людей зупиняє думка, що це не на часі, що це не перша потреба. Але на власному досвіді я знаю, як танці підтримують».

Минулого року Поліна почала шукати можливості для співпраці та пропонувати свої послуги. Її ініціативу підтримали у ГО Центр Інтеграції Рівного, де їй надали зал для проведення занять Зумбою.

Нині вона працює у Центрі Життєстійкості Рівного.Перше ж заняття зібрало понад 30 осіб.

«За 45 хвилин ми можемо відчути радість, щастя та згадати, що ми живі, – ділиться Поліна. – Заняття Зумбою відбуваються вже чотири місяці, і прийти на них може кожен, незалежно від статусу».

Маючи досвід у викладанні, роботі з тілом та розумінні психології, Поліна Гасянок об’єднує рух, тілесні практики та роботу з емоціями.А нещодавно в Центрі Життєстійкості з її ініціативи запровадили чоловічу йогу і клуб для людей 60+.

«Моя історія, як запевняють жінки, – це вже величезне джерело натхнення для них, – говорить Поліна. – Адже я не просто переїхала в нове місто, а змогла зібрати себе по шматках після окупації, розвинути власну справу та допомагати іншим. Вони бачать в мені надію, а їхні слова надихають мене на подальші звершення».

Поліна є дружиною офіцера, мамою двох синів та донькою мами-пенсіонерки. Жінка мріє гідно пережити цю війну та продовжувати дарувати людям радість руху і віру в краще майбутнє.

Нагадаємо, Центри Життєстійкості – пріоритетний проєкт, що реалізує Мінсоцполітики і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.

Усі заняття проходять у Центрі Життєстійкості м. Рівне за адресою: вул. Словацького, 3а.

Посилання на реєстрацію для участі та розклад занять знайдете у соцмережах ГО «Центр інтеграції».

Посилання на телеграм-канал.