Рівненський обласний центр служби крові звертається до жителів області з закликом стати донорами. Зараз наявна велика потреба в крові всіх груп з негативним резусом. Найскладніша ситуація склалася з групою крові А (II) -, запаси якої критично низькі.

Нагадуємо адресу центру: м. Рівне, вул. Степана Бандери, 31.

Заклад працює щодня з 08:00 до 13:30, а за додатковою інформацією можна звернутися за телефоном: 067 363 41 44.

Після здачі крові та її компонентів дуже важливо дбати про своє здоров’я. Фахівці центру рекомендують протягом кількох тижнів після донації споживати продукти, багаті на залізо. Це включає м’ясо, печінку, різноманітні крупи, горошок, броколі та шпинат.

При цьому лікарі радять відмовитися від вживання чаю, кави, молочних продуктів, шоколаду та яєць, оскільки вони можуть погіршувати засвоєння заліза. Натомість, варто включати до раціону продукти, багаті на вітамін С – лимони, томати, а також перець різних кольорів (червоний, жовтий або помаранчевий), які сприяють кращому поглинанню заліза організмом.