Православний Різдвяний піст, або Пилипівка, встановлений на честь Різдва Христового,  випадає на період з 28 листопада до 6 січня.

Цей пост вважається не таким суворим, як Великий або Успенський. В чому його суть, що можна і що не можна вживати в їжу.

Мета Різдвяного посту

Різдвяний піст у православних християн починається 28 листопада і закінчується в переддень Різдва 6 січня. Триває він рівно 40 днів. Його ще називають Пилипівка, оскільки заговини на нього випадають на Пилипів день 27 листопада.

Мета Різдвяного посту – духовне очищення через покаяння, молитву, стриманість у їжі та зустріч свята Різдва з чистою душею.

Календар харчування в Різдвяний піст

Протягом 40 днів посту до вживання суворо забороняються продукти тваринного походження: молоко, м’ясо, яйця, вершкове масло, сир і страви з них.

Основу меню в Різдвяний піст становлять овочі, каші, гриби і бобові. За винятком середи і п’ятниці, а також Святвечора 6 січня, вірянам дозволяється трохи риби й морепродуктів, а на вихідних – вина.

Що можна робити в Різдвяний піст

• Робити добро і присікати негативні емоції та вчинки.
• Пробачати образи.
• Сплачувати борги, що накопичилися, і віддячити за надану колись допомогу.
• Допомагати нужденним, хворим, тим, хто потрапив у біду.
• Молитися всією сім’єю і регулярно відвідувати храм.
• Проаналізувати свої діяння, подумати про гріхи і про їх спокуту.
• Приділити час читанню духовної літератури.

Що не можна робити в Різдвяний піст

• Різдвяний піст передбачає відмову від м’яса, яєць, молока і страв з них. Однак у деяких випадках заборону на цю їжу дозволяється послабити: наприклад, у разі хвороби, важкої фізичної праці, похилого віку, подорожі, військових обов’язків. Також від обмежень у їжі звільняються вагітні жінки та малі діти.
• Укладати шлюб, грати весілля, за церковними канонами, в Різдвяний піст не можна. Якщо виникла гостра потреба одружитися, найкращим варіантом буде розписатися, а обвінчатися й відгуляти весілля – після закінчення посту.
• У період Різдвяного посту православна церква не передбачає жорстких обмежень для вірян, однак важливо уникати спокус, таких як азартні ігри, фривольні розваги, лихослів’я.

Джерело: 7dniv.rv.ua